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Devenir une machine de combat maigre, méchante

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Karaté combattant féminin

Il y a quelques années, j'ai regardé un documentaire intitulé Gras, malade et presque mort. Il vous emmène dans la vie de deux personnes qui luttaient pour leur santé et vous montre leur transformation inspirante de passer un jus rapide. Comme le dit le titre, gros, malade et presque mort vivant et coups de pied.

En extrayant du jus sur une base régulière, votre corps sera inondé de nutriments qui revitaliseront et réactiveront votre corps au niveau moléculaire et vous donneront des niveaux d'énergie plus élevés sur une base constante. Plus besoin de doses quotidiennes de caféine ou de boissons énergisantes.

Un bon moment pour jus est le matin. Lorsque votre estomac est vide, il maximise le nombre de nutriments absorbés et stabilise la glycémie pour le reste de la journée. Il garde votre appétit sous contrôle et vous n'aurez pas tendance à trop manger ou à manger des choses que vous regretterez plus tard.

Idéalement utiliser organique fruits et légumes complétés par notre gamme de poudres et herbes biologiques de haute qualité pour le meilleur résultat, et buvez le jus dans les minutes 20 de le faire avant que les nutriments ne soient perdus à cause de l'oxydation.

Quels sont les raisons principales le jus a été super pour moi personnellement?

  • Il n'a jamais été aussi facile / sans effort de rester maigre sans avoir à suivre un régime à la mode
  • Permet à mon corps de se désintoxiquer correctement (jeûne intermittent) en prenant un jus au lieu du petit déjeuner
  • Incaugmentation des niveaux d'énergie et renforcement du système immunitaire

Vais-je continuer à extraire du jus quotidiennement? Pour sûr!

Voici ma recette de jus pour ceux qui sont intéressés. J'avais l'habitude d'ajouter beaucoup d'ingrédients mais après avoir essayé différentes combinaisons, pour moi, j'ai trouvé que cela fonctionnait mieux en restant simple. Essayez de jouer avec différents ingrédients et trouvez ce qui vous convient le mieux car tout le monde est différent.

En tant que nation, nous sommes progressivement en surpoids et beaucoup d'entre nous meurent de faim nutritionnellement, donc extraire du jus régulièrement peut aider à faire pencher la balance en notre faveur :)

Pour gagner du temps, j'aime faire un lot qui dure 3-4 jours en gardant le jus restant dans le congélateur.

Recette (6 personnes)

6 pommes + 2 TBSP de Super Sprout Poudre de pomme

20 Carottes

4 citrons + 2 TBSP de Super Sprout Citron en poudre


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